3月3日日曜日。
豊田市のスカイホールで『第31回 豊田オープンバドミントン大会』が開催されました。
大会種目は
○男子ダブルス Aクラス（上級）・Bクラス（中級以下）
○女子ダブルス Aクラス（上級）・Bクラス（中級以下）
○混合ダブルス Aクラス（上級）・Bクラス（中級以下）
の6種目
この大会はダブルスのみでシングルスの試合は無かったですが、きらく堂サポートの真田選手は永田選手と組んで女子ダブルスAクラスに出場。
結果は・・・
見☆事☆優☆勝☆！
4月12日に台湾で開催されるモーニングカップに向け、また良い流れに乗ることが出来ました＾＾
ただ・・・・
真田選手からの優勝報告のLINEで気になる言葉が・・・・・
大学生に勝って優勝しました！
えっ？ Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
はい？？ (ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
・・・ということは。。。
前途ある若者を潰したんですね？？？？？(； ･`ω･´)
・・というのは冗談で＾＾；
やはり、年齢を重ねても若い世代に負けないということは、それ相応の努力をしているのですよ。
それは体育館やコート内での練習だけではなく、見えないところでの基礎体力や体幹、スピードトレーニングなどです。
オフシーズンにウェイト・トレーニングなどで筋力をアップさせ
シーズンが近づくにつれ、アジリティやスピードトレーニング、体幹トレーニングなどに切り替えて動けるようにしていきます。
真田選手は2013年に初めてきらく堂施術院に訪れ、痛みのケアをした後に2014年からこれを毎年やっているんです。
ですので、試合を終えてなお
昨日8試合しましたが元気です！
なんて言葉が出てくるんです。
競技のパフォーマンスを上げることはもちろん、怪我の予防にもつながる大事なことです。
真田さんすごいですね！！
なんて感心している暇があったら、ケガ予防＆パフォーマンスアップのためにトレーニングしましょう！